スタッフブログ　株式会社サンワライフ保険

いつもブログの掲載を見ていただきましてありがとうございます。

今回は、地震・火災を想定した避難訓練を行いました。

訓練前に避難経路や避難方法等を確認し、訓練を始めたので焦らずに迅速な行動ができました。

いつ起こるかわからない災害に備え、改めて知識等を身に着けておくことの大切さが再度、認識できたかと思います。

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JSA中核会とAIRオートクラブ合同の社会貢献活動の一環として「フードバンクプロジェクト」へ協力させていただきました。

こちらの活動は、コロナ禍で困難な状況にある方々に少しでも食品をお届けしたく、南アルプス市にありますフードバンク山梨を通して対象となる家庭に届ける活動になります。

また、今後も様々な社会貢献活動への参加をしていきたいと思います。

初めまして、7月1日に入社した後藤です。宜しくお願いいたします。

私事でありますが、先日稲刈りをしました。

天気も良く午前中は順調に進んだのですが、午後から気温も上がり体力不足で年々厳しくなり、、、運動不足を感じる今日この頃です。

健康づくりのため、朝のウォーキングを再開しました。清々しい朝を満喫して、1日のスタートを切りたいと思います。

皆様も是非いかがでしょうか！

こんにちは。大月店の市川です。
早速ですが皆さんは今、絶好調ですか？    
今回はこころの健康について取り上げてみたいと思います。    
うつ病は日本では15人に1人が一生のうちに一度はかかる病気といわれ、誰でもかかる可能性の
ある病気です。一方でうつ病の対応では「早期発見」「早期対応」が大切になります。    
寝つきが悪く、夜中に何度も目が覚めて眠れない、朝早く目が覚めてしまう。気分が落ち込み
何事にも悲観的になり憂うつ、何をするにも億劫で楽しみや喜びを感じない。良いことが起きても
気分が晴れない。などこのような症状が10日～2週間続く場合はぜひ身近な人へ相談したり    
専門家の助けをかりましょう。また、周囲が気付く変化として遅刻や早退、欠勤が増えた、ミスや
判断力の低下や仕事の能率の低下が見られる、口数が減る、表情が暗い、元気がない、など
いつもと違う変化があったら、声をかけてみてください。「大丈夫？」と聞くとたいていそうでは
なくても「大丈夫」と返ってくるでしょうから「心配だから、一緒に考えよう」という姿勢で話しか
けるのがいいかもしれません。
まもなく子どもたちは2学期を迎えます。大人も子どもも先の見えない中で不安を募らせることが
多くなってきている今、一人一人にできることは何かもう一度考えてみたいと思います。    
（厚生労働省「こころの耳」より一部抜粋）

　いつもお世話になっております。　営業の大森です。